苦难和新生——西藏翻身农奴影像档案：某朗桑姆-西藏在线

　　91岁的某朗桑姆家住西藏拉萨市堆龙德庆区乃琼街道办事处岗村，她十分健谈，喜欢唱歌，是村里的“开心果”。可是在旧西藏，她却开心不起来。

　　某朗桑姆的父亲是当地农奴主的马倌。由于白天马吃饱了，喂夜草时马不吃草，脖子上的铃铛就不会响，农奴主便认定是马倌没喂马，经常毒打她的父亲。年少的某朗桑姆会哭泣着安慰爸爸，不明白为什么会这样。

　　在资源匮乏的旧西藏，白天，农奴主的田地优先灌溉，然后才能轮到像某朗桑姆一样租种田地的农奴。老人回忆道，“我们只能在晚上去浇，水太少，庄稼都干死了。”秋收后，农奴主用低价收购粮食，剩下的青稞远远不够某朗桑姆全家的口粮用度，还得向农奴主借。

　　1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制，百万农奴翻身得解放，某朗桑姆获得了新生。“在旧西藏，连糌粑都很难吃饱。”某朗桑姆奶奶话锋一转，“可现在，各种蔬菜都有，内地运来的食物应有尽有。”老人脸上露出幸福的笑容。