体育馆内，银球穿梭，两个移动的筐，满场飞奔的“蛤蚌壳”忽张忽合，奔走如飞；田径场上，3名运动员一起将足套在同一双板鞋上比赛；民族健身操比赛现场，运动员随节拍起落，宛如一群振翅的蝴蝶，轻盈而热烈……

　　回首西藏自治区第六届民族传统体育运动会比赛现场，547名运动员同台竞技、展示风采。竞赛之外，他们共叙兄弟情谊，同赞民族团结进步。

　　本届民族传统体育运动会，坚持铸牢中华民族共同体意识主线，通过精彩纷呈的民族传统体育赛事，充分展现新时代新征程西藏各族人民共同奋勇拼搏的精神风貌，不仅推动了西藏优秀传统文化的保护和传承，更让大家感受到民族团结所激发出的磅礴力量。

　　板鞋竞速——

　　首次亮相西藏赛场

　　“一二，一二，一二……”

　　西藏自治区第六届民族传统体育运动会上，一项新的运动项目进入大家的视野，即板鞋竞速——3名运动员一起将足套在同一双板鞋上比赛，在同等的距离内所用的时间越短，名次越靠前。

　　板鞋竞速，是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，通常分为男子三人板鞋、女子三人板鞋和三人板鞋混合接力。其主要特点是：运动时所有人需齐心协力，步调一致，才能保证行走灵活，协调自然，具有很强的体育性和观赏性。

　　“三个人要齐心协力，才能共同完成这个比赛。”板鞋竞速项目比赛的裁判长耿献伟说，“这种比赛一般情况下，需要队员花费很长时间训练，来提升他们之间团结协作的精神。通过这种比赛增强民族之间的团结。”

　　板鞋，是我国西南地区普遍使用的一种生活用具，即用两块木板制成的木板拖鞋，称之为“板鞋”。相传明代嘉靖年间，瓦氏夫人为了培养士兵的集体观念，以求步调一致，命人根据木屐样子做成长木鞋，令3人或6人一组共穿一双长木鞋统一步伐齐步跑。经过长期训练，士兵素质大大提高，所向披靡，挫败外敌，立下大功。

　　2007年，第八届全国少数民族传统体育运动会，首次将板鞋竞速列为竞赛项目。2026年，在西藏自治区第十四届运动会暨第六届民族传统体育运动会上，板鞋竞速项目首次在西藏亮相。

　　珍珠球——

　　是非遗，也是“捕鱼游戏”

　　珍珠球比赛现场，每队需7人上场：水区内4人负责传、拍、运、投、滚球进攻；封锁区2人手持蛤蚌壳（球拍）封挡拦截；得分区1人持抄网“采珠”得分。

　　珍珠球与篮球相似度约80%，基本技术相通，但珍珠球体积比女子六号篮球略小，材质柔软，扭伤挫伤等风险相对较低。

　　拉萨市代表队运动员仁青达瓦告诉记者，珍珠球运动员多由篮球运动员转型，但身材瘦小、速度快的人更具优势。

　　珍珠球最大的特色是——球筐会移动，由防守队员手持球拍（类似守门员）移动封堵，两个拍子都能动，如同“采珠人”与“蛤蚌”的博弈。置身其中，亦可沉浸式体验“捕鱼达人”的乐趣。

　　珍珠球，原名“采珍珠”，是满族传承300多年的传统体育项目，起源于满族先民在江河中采珍珠的生产劳动。1986年，珍珠球在第三届全国少数民族传统体育运动会上首次亮相，1991年，在第四届全国少数民族传统体育运动会上，珍珠球被列为正式竞赛项目。

　　珍珠球，不只是竞技，更是满族渔猎文化的活化石，承载着生产智慧与协作精神，2008年被列入第二批国家级非物质文化遗产名录，成为各民族共享共乐的体育纽带。

　　据了解，目前这项运动主要在吉林、河北、北京、海南、云南等省（市）开展较为活跃，一些高校和中小学已将其纳入体育课。

　　2022年，在西藏自治区第十三届运动会暨第五届民族传统体育运动会上，珍珠球项目首次在西藏亮相。本届运动会，该项目再次被列为正式比赛项目。

　　强竿踏许——

　　为高空表演者捏一把汗

　　在6米左右的高度，主角需展示旋转、翻筋斗、倒立等高难度动作，更要在毫无保护措施的情况下，全身而退。

　　在第六届民族传统体育运动会表演项目比赛中，最让全场观众揪心的，莫过于强竿踏许。

　　表演者由主角、配角以及十几名身强力壮的拉绳的男子组成，主角爬竿做各种高难度杂技，配角则是在竿下与主角对演逗趣的“阿古顿巴”。

　　比赛前，要将6米多长的竿子直竖在平地上，3根绳子系在竿顶，作为拉线往外拉直，打桩固定；然后用另一根绳子作为主角爬竿的攀爬工具，这根绳子需要由十几名壮汉用力拉直，为主角攀爬助力。

　　主角通过攀爬绳表演着爬上爬下各种动作，爬到竿子顶端。站在“达吾”——一段一米多高、直径约二三十厘米的木头上面，或模仿水中鱼儿游泳的姿势，或模仿鸟儿飞翔的姿势，还要表演翻筋斗、倒立等高难度动作。

　　在竿子下面，有两名被称作“阿古顿巴”的表演者，除了模仿表演者的动作，还会做各种让观众开怀大笑的动作，比如用嘴来叼取地上斟满青稞酒的银碗，并与高空表演者斗嘴，适当转移观众注意力，缓解主角的心理压力。

　　强竿踏许，是西藏一项民间传统高难度杂技表演。现已成为自治区级非物质文化遗产，亦是当地群众庆祝丰收、表达内心喜悦的重要方式。2019年、2024年，该项目代表西藏分别参加第十一届、第十二届全国少数民族传统体育运动会表演项目，并获得一等奖、二等奖的好成绩。

　　（记者 郑璐 明吉 欧珠次仁 扎西顿珠 曲珍 晋巴次成 旦增央啦 张雨馨）