体育事业　现代体育运动、专门的体育机构、简易场馆传入西藏是在20世纪20年代开始，如在当时的英办学校开展的足球运动。1935年10月，西藏曾经派出17人参加当时在上海举办的第六届运动会篮球、排球两个项目。1938年，体操项目传入当时的拉萨国立小学，如以军事体操为主的队列、队形、徒手操等。从此，体操、篮球、排球等运动相继在西藏开展。1946年哲蚌寺汉族喇嘛、江苏镇江人邢素芝担任国立拉萨小学校长期间，任命项环芝为体育部长，还修建180平方米旧房改建的大礼堂兼体育馆。这是西藏近、现代史上最早的体育机构与场馆。1958年11月，成立了西藏自治区筹备委员会所属的西藏自治区体育运动委员会，1960年1月正式成立西藏自治区体委，2000年改名西藏自治区体育局。西藏自治区体育局现有干部职工、运动员、教练员750多人，其中专职教练员20多人，优秀运动队运动员110多人。20世纪60年代后，相继建设了西藏体育馆和西藏自治区赛马场等各种体育设施1000余处。20世纪80年代，西藏先后成立了登山协会、农牧民体育协会、健美协会、吉韧协会、响箭协会、信鸽协会、棋类协会、保龄球协会等体育协会。1993年成立了西藏自治区体育总会。辖体工大队、体育运动学校、登山队、登山运动管理中心、马术队和体育馆6个事业单位。自1960年以来，西藏自治区体育局相继培养了16名国际级运动健将，48名国家级运动健将，105名一级运动员，76人次荣获国家体育运动荣誉奖章。

　　群众体育　主要有学校体育、农牧区体育和职工体育三部分。①学校体育。西藏体育运动学校自1974年创办后，先后向西藏自治区体工大队输送了39名运动员，培养了360余名中小学体育教师。1987年山南、林芝两所重点业余体校被评为全国传统体育学校，10名体育教师评为全国优秀体育教师。1990年拉萨中学被评为全国传统体育先进学校。1993年根据《国家体育锻炼标准》和《西藏自治区青少年体育锻炼标准》，全区坚持两课一操制度。1995年对全区4500名各类学生进行身体素质测试，达标率90.58%。20世纪末，在全区各中小学举行了广播体操比赛、长跑比赛等体育活动。②农牧区体育。主要是传统体育项目，一般在江孜达玛节、那曲赛马节、林芝工布节、当雄赛马会以及各地的望果节上举行，项目有举石、抱石头、赛马、射箭、碧秀、吉韧、藏式摔跤以及藏式围棋等。农牧区传统体育项目中，已有部分项目纳入现代竞技体育比赛中，骑马射击、骑马射箭、跑马捡哈达和藏式摔跤等项目形成完善的竞赛规则，进入全国民运会。20世纪后期，西藏参加了3届全国农运会、4届全国民运会，举办了2届全区民运会。1999年承办了第六届全国少数民族传统体育运动会拉萨分赛场，举办了开闭幕式、民族大联欢以及4个大项目的比赛和41个项目的表演。在历届全国少数民族运动会上，西藏共获得17枚金牌、16枚银牌、12枚铜牌。西藏在第六届全国少数民族运动会上，共获得13枚金牌、13枚银牌、10枚铜牌，其金牌数、奖牌数和总分均居全国第一。此外，阿里地区还举办了民间赛马会和24式太极拳赛；那曲地区举办了射击、拔河、田径和恰青赛马会；山南地区举办了“交通杯”环城长跑赛、桥牌、中国象棋、拔河比赛；拉萨市举办了足球联赛、棋牌赛、足球锦标赛；林芝、日喀则、昌都地区举办了环城长跑赛、登山、响箭、广播体操、太极拳、太极剑等比赛。③职工体育。20世纪中后期，全区经常开展各种职工体育运动，如拉萨地区离退休干部长寿杯运动会、“三八”妇女节长跑赛、拉萨地区职工篮球联赛、职工健美操表演赛、迎澳门回归万人环城长跑赛、“中工杯”职工业余司诺克台球赛和“建银杯”第二届职工中国象棋赛等。西藏群众体育运动蓬勃发展，20世纪末，江孜、林芝和当雄县先后被评为全国群众体育、民族传统体育先进县，有167个单位和100名个人被评为全国群众体育先进集体、先进个人。

　　竞技体育　西藏自治区在1960～2004年共召开9届全区运动会、8届“珠峰杯”足球赛和2届全区足球锦标赛、2届足球邀请赛、8届青少年田径运动会、6届“五四杯”中专生运动会。2003年，西藏自治区的运动员在国内、国际竞技体育比赛中，共获得金牌4枚、银牌5枚、铜牌5枚。在第七届全国少数民族传统运动会上，西藏体育代表团共获得2枚金牌、5枚银牌和6枚铜牌。①国际比赛。在奥运会、亚运会和其他国际性体育比赛中，西藏运动员获得3枚金牌、6枚银牌、4枚铜牌。其中，1982年国际田径邀请赛、1985年第六届亚洲田径锦标赛和1997年第四届世界武术锦标赛上获得金牌。在国际团体比赛项目上，西藏马术队获得3枚金牌、5枚银牌、9枚铜牌。此外，西藏足球队在尼泊尔第六届安法杯足球邀请赛和NGO杯国际足球邀请赛中，分别获得第二名和第三名。②全国性比赛。西藏体育代表团参加了第1～8届全国运动会，共获得3枚金牌、5枚银牌、3枚铜牌，其中3人打破全国纪录。③其他全国性比赛。1985年在广西武鸣举行的全国射箭冠军赛上，西藏获得2枚金牌、2枚银牌；1985年在成都举行的全国射箭锦标赛上获得3枚金牌、1枚银牌、2枚铜牌；1991年全国少年田径赛、1994年全国拳击精英赛和全国拳击锦标赛、1996年全国拳击冠军赛、1998年全国少年自由式摔跤锦标赛、2000年全国马术冠军赛和全国马术障碍精英赛上，共获得9枚金牌、11枚银牌、7枚铜牌；1997年在广西武鸣举行的全国射箭冠军赛上获得1枚金牌、2枚银牌、2枚铜牌，打破8项西藏自治区射箭运动纪录。西藏优秀运动员有普布次仁、多吉秋云、倪国彬等，其中标枪运动员普布次仁在国际比赛中，12次获得冠军，最好成绩是82.18米；射箭运动员多吉秋云在国内外比赛中，共获得10枚金牌、8枚银牌、9枚铜牌。④地区运动会。西藏共举办9届全区运动会。1960年在拉萨举行了第一届自治区运动会，有11个代表团900余人参加，设有6个比赛项目。1996年在拉萨举行第七届全区运动会，有11个代表团的1800余人参加了田径、足球、篮球、吉韧、桥牌5个项目的比赛。2004年7月，第九届全区运动会在拉萨举行，参赛人数及参与开、闭幕式表演人数共有3600多人，有32人20次打破14项全区最高纪录。

　　体育产业　20世纪80年代后，西藏相继创建了登山运动管理中心、西藏自治区体育彩票管理中心和国际体育旅游公司三家体育产业。到21世纪初，三家体育产业共积累1430余万元固定资产，培养了一批企业经营管理人才，安置了30余名退役运动员。其中，西藏自治区登山运动管理中心共接待了40多个国家和地区的登山队，为西藏体育事业筹措经费1000万元，使珠穆朗玛峰所在地区和县及农牧民受益1000余万元。1995～2000年，西藏自治区体育彩票管理中心在拉萨和林芝地区发行体育彩票3500余万元，获收益金950余万元，其中520万元投入第六届全国民族运动会拉萨分赛场。2003年西藏自治区共销售体育彩票1954.69万元，筹集公益金684.14万元。国际体育旅游公司年均接待250多个旅游团体，固定资产约3000万元。